Co najskuteczniej ogranicza ryzyko błędu wynikającego ze zmęczenia?

Poprawna odpowiedź: C

Zmęczenie obniża czujność i pogarsza pamięć krótkotrwałą, a w dołku rytmu dobowego, między drugą a szóstą nad ranem, ryzyko rośnie najbardziej. Pojawiają się wtedy mikrodrzemki trwające kilka sekund, których pilot nie zauważa. Kofeina jedynie maskuje senność na krótko, a skuteczne są sen, przerwy i praca z listą kontrolną.

Podstawa: Czynnik ludzki, zmęczenie, rytm dobowy i sen

Pytanie autorskie, napisane pod program egzaminu teoretycznego. Nie pochodzi z Krajowego Banku Pytań ULC, który nie jest udostępniany publicznie. Jeżeli uważasz, że odpowiedź wymaga korekty, napisz do nas - sprawdzimy i poprawimy.